疲れ溜まってない?これで解消しよう!

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こんにちは😉チーです。

あっという間に日が流れていきますね💦

ちょっと前まで夏だったのに、もうジャケット等着ないと、過ごせないぐらい寒くなってきました。

体調を崩されないようにしてください。

さて、

今日はみなさんに伺いたい事があるんですが。

今までも、これからもとは、思うんですが、「疲れ」溜まってませんか?

で、

それは、月に1度でもいいので、解消出来ていますか?

私は・・・・出来ていませんw

疲れと言っても、出てくる症状が人それぞれですよね💦

疲れの症状でこんなの出てきていませんか?

1,最近、疲れやすい。

2,年齢よりも老けて見られる。

3,最近、寝つきが悪い。

4,手足が冷えて困っている。

5,肌トラブルに悩んでいる。

どうでしょうか?どれか1つはあてはまりませんか?

私は、8割あてはまります💦

疲れだけでなく、顔が老けて見えるのは、さすがに嫌ですよね。

年齢を重ねると、仕事では責任がどんどん出てきて、

精神的にも、疲れ、運動やどこかに出かけるっていう、体力も減ってきますよね。

そうするとさらに、疲れが溜まっていく・・・

という、悪循環になってしまいます。

そこで、考えたのが、

ちー
ちー

じゃぁ、家で出来る事を探しましょ

それだったら、わざわざ出かけなくてもいいし、いつでも出来るわね。

ですw

ヨガや、筋トレダンス・・・。

色々やってみましたが、まぁ・・きついですねw その結果どうなるかと言うと・・・

すぐに辞めてしまいます💦

更に、疲れが溜まる結果になってしまいました。

そこで、行きついたのがこれ!

【スパーレ】です。

詳しくはこちらから

これは、何かというと、お風呂浴槽に入れると、水素が発生し、

体の疲れや痛みを癒してくれます。

水素水を飲んでたけど、全然聞かなかったんですけど・・・って方も

水素風呂は皮膚と呼吸からどんどん水素を取り入れるので、すぐに実感できますよ。

どのようになるの?

1,お肌がツルツル

2,お風呂上りにぽかぽか持続

3,夜はグッスリ、朝スッキリ!

4,家族みんなで、続けられる。

5,年齢より若く見られるようになってくる可能性大!!

等、見て分かる通り、良い事だらけですw

チーコ
チーコ

良いのは、わかったけど、効果的な入り方ってないの?

って聞かれると思って、調べました。

例えば・・・

【1】読書や音楽を聞きながら、長風呂にスパーレ!

   長い時間、水素に直接触れていると、体がスッキリします。我慢して入るのではなく、楽しんで。

【2】入浴中に傘をさす。

   蒸気と水素が、顔と湯船の間で循環するので、お顔もプルプル♪

【3】お風呂だけじゃない!50㏄の水を入れて、お部屋中に水素を発生させる!

   お部屋の空気が、スッキリし、癒しの空間へ早変わり!

と、使い方によって、さらなる効果がゲット出来ます。

このストレス社会、タダ生活するだけでは、疲れはたまる一方です💦

外でも、家でもストレス発散・癒し・楽しみを見つけて、

毎日を少しでも楽しみましょう!

私も、癒されながら、若く見られるように頑張りますw

最後まで読んで頂き、ありがとうございました🤗

ここをクリック! お風呂用水素発生器スパーレ


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